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最起码要回到最起码的起始点!

2009-08-25 00:04:30海云继梦博客 【字体:

「大乘禅殊胜,我要从大乘禅下手」, 结果,连心念怎么动都不知道!? 那你最起码回到最起码的起始点, 刚开始的那一点, 从安那般那下手, 再看我们的呼吸。 呼吸是什么样子,你看得到吗? 按照那个呼吸, 一点、两点、三点, 一个循环用一个代号、 一个循环用一个代号, 如是,十个代号再回过头来, 一个代号、两个代号, 你用1、2、3、4、5、6、7、8、9、10, 这样去代,也可以! 如果你不使用数字,那么 用英文字母这样代,也可以── A、B、C、D、E,然后就再回头 A、B、C、D、E,反复地进行… 就是不能用两个音节的字! 所以,F就不行了,    11、12也不行,对不对? 除了1、2、3、4、5…数字 用单音节的ㄅ、ㄆ、ㄇ、ㄈ…也可以, 一个循环ㄅ、 一个循环ㄆ、 一个循环ㄇ、 一个循环ㄈ…… 这样子用十个注音符号下去代也可以。 数息不是要你算数字,它是不计数的! 那么用这些媒介是在作什么呢? 它主要是在「摄心」── 看着你的呼吸,摄受你自己的心, 使心不乱、使心不向外去攀缘。 这样的一种状况,我们能不能进行? 假如连这个都不行,那就请你出禅堂, 你不用再修行了,你还是去诵经拜佛。 这一个基础打不起来, 自己就要看得到! 你不要一直在那边挣扎, 「我要怎么样、我要怎么样…」 那些妄想、那些错误的, 应该要能够放得下。 如果你老是放不下, 心乱如麻,沉静不下来 那么要怎么修行呢? 既然要修行,就应该 把它放下、放下! 大家好好想想!  
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Tags: 禅法 禅开示 华严禅

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